Aktiviteter for voksne og ældre

Aktiviteter ved Lungeforeningen, Ballerup lokalafd.

Beskrivelse:
Kom og mød din Lokalafdeling. Vi byder på en snak og en kop kaffe med kage.
Hør om vores virke og deltag i dagens aktiviteter som omfatter bla. syng med Lungekoret, Fysisk træning, Mindfulness for lungepatienter og siddende yogaøvelser.
Der er lungecafe mellem kl. 10.00-13.00 i undervisningskøkkenet, hvor du bl.a. kan få målt lungefunktion af sygeplejerske.
Der er fysisk træning i træningssal C kl. 11.00-13.00

Tidspunkt:
Kl. 10-13

Sted:
Sundhedshuset, Gl. Rådhusvej 13, 2750 Ballerup

Lokale:
Undervisningskøkkenet og sal C

Arrangør:
Lungeforeningen Ballerup

Kontakt:
Steen Daubjerg
Tlf. nr. 23658749
E-Mail: steendc1@gmail.com

Prøv volleyball

Billede af volleyballspillere

Beskrivelse:

Prøv at spille volley!
Vil du prøve at spille volley vil Rosenlund Volley være tilstede med bolde og instruktører. Alle kan være med, og der lægges i dette tilbud vægt på at vi bruger bolde der svarer til alder og fysisk kompetence. Så er du pensionist og gerne vil genopleve glæden ved at spille bold, eller er du en tumling der bare gerne vil kaste og gribe, så er det muligt at være med. Og har du lyst til at mærke bolden som en rigtig volleyspiller vil gøre, så vil vores trænere være i hallen og hjælpe med at få dig til at opleve succes med det.

Tidspunkt:
Kl. 11.30 - 13

Sted:
Sal A og B
Sundhedshuset, Gl. Rådhusvej 13, 2750 Ballerup

Arrangør:
Rosenlund Volleyballklub

Kontakt:
Morten Løgager
E-mail: morten.l@rosenlund-volley.dk

Den gode madpakke og sunde snacks

Beskrivelse:
Kom og få en snak om hvad den gode madpakke skal indeholde med de to kommunale kliniske diætister.

Tidspunkt:
Kl. 13-16.45

Sted:
Sundhedshuset
Gl. Rådhusvej 13  2750 Ballerup

Arrangør:
Forebyggelsesenheden

Kontakt:
Camilla Holm
E-mail: cho@balk.dk

Etnisk kvindecafé

Beskrivelse:
Kom til Foredrag om sundhed og trivsel med sundhedsformidler Suad Zubeid. 
Suad har mange års erfaring med formidling af sundhedstemaer til forskellige nationaliteter

Tidspunkt:
kl.12-13

Sted:
Sundhedshuset
Gl. Rådhusvej 13
2750 Ballerup

Arrangør: 
Forebyggelsesenheden

Kontakt
Suad Zubeid
suad@pc.dk

 

Få de sundhedsvaner du ønsker dig

Beskrivelse :
Kom til foredrag om vanernes betydning for vores adfærd. Få redskaber til at træffe sundere valg i hverdagen. Faciliceteres af Anne Marie Søndergaard , sundhedskonsulent og adfærdsdesigner

Tidspunkt
kl.10.30-11.30

Sted:
Sundhedshuset
Gl. Rådhusvej 13
2750 Ballerup

Lokale :
2.03-2.04 på 2.sal

Arrangør:
Forebyggelsenheden

Kontakt:
Anne Marie Søndergaard 
ans1@balk.dk

Et sundt ældreliv

Beskrivelse:
Kom og få en snak med de forebyggende medarbejdere og få inspiration til et godt ældreliv. Hør om hvad et forebyggende hjemmebesøg kan indeholde samt tilbuddet "Fortæl for livet”.

Tidspunkt:
Kl. 10-13

Sted:
Gl. Rådhusvej 13, 2750 Ballerup

Arrangør:
Forebyggelesenheden

Kontakt:
Camilla Crump
E-mail: ccru@balk.dk

 

Mandehørm

Beskrivelse:
Alt for mange mænd lader stå til og lader kroppen betale for dovenskab og hygge. Livet skal være sjovt - men også sundt. Og det skal være sjovt at leve sundt. 
Kom og få en snak med foreningen Mandehørn i Ballerup og find ud af hvordan vi prøver at bryde de dårlige vaner via træning og sammenhold.
Du kan få en vejledende måling af dit kondital og fedtprocent. Du kan også deltage i en kort prøvetræning. Vi starter træning op kl. 10:30, 11:00, 11:30, 12:00 og 12:30.

Tidspunkt: 
Kl. 10-13

Sted:
Sundhedshuset
Gl. Rådhusvej 13
2750 Ballerup

Lokale:
N0, indgang H

Arrangør:
Foreningen Mandehørm i Ballerup

Kontakt:
Lars Vistrup Skov
mande@horm.dk

 

Sundhedstjek

Beskrivelse:
Kom og få en snak om din sundhed og få målt din lungefunktion, blodtryk eller fedtprocent.

Sted:
Sundhedshuset, Gl. Rådhusvej 13, 2750 Ballerup

Tidspunkt:
Kl. 10-13

Arrangør:
Forebyggelsesenheden

Kontakt:
Eva Larsen, E-mail: eval@balk.dk

Hør om Boblberg

Beskrivelse
Boblberg er en borger-til-borger-portal, hvor du kan møde andre at dele dine interesser med.
Besøg Boblberg, og hør om, hvordan du kan oprette din egen profil eller få hjælp til at oprette din egen boble.

Sted
Sundhedshuset, stuen
Gl. Rådhusvej 13, 2750 Ballerup

Tidspunkt
Kl. 10-13

Arrangør
Boblberg.dk

Kontakt
Jane Wahl Henriksen, Ballerup Kommune
E-mail: jahe@balk.dk